Composição
Tecido principal: 50% - Borracha - Sintética50% - Borracha - Borracha Natural (NR) - Latex.
Dimensões do elástico de 15 kg
- O elástico de 15 kg tem um comprimento em vazio de 1,04 metros.
- Tem 13 mm de largura.
- Tem uma resistência de 15 kg, ou seja, é necessário aplicar uma força de 15 kg para esticar o elástico até 200% do seu tamanho.
Verifica sempre o elástico antes de começares os teus exercícios
Verifica sempre o ponto de fixação do elástico para evitar que se solte durante um exercício (se o utilizares, por exemplo, em elevações).
Se o elástico apresentar cortes ou zonas brancas, não o utilizes, pois poderá romper-se durante o exercício.
Um elástico de 15 kg é a melhor escolha para ti?
O elástico de 15 kg é perfeito para o fortalecimento muscular. Permite realizar facilmente todos os tipos de exercícios.
Podes utilizá-lo para facilitar alguns exercícios, mas a sua resistência moderada não permite retirar muito peso. Opta por um elástico de 35 kg.
Cada cor está associada a uma resistência:
Azul:5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60 kg
Como posso utilizar o meu elástico?
Um elástico de 15 kg pode ser utilizado para facilitar os teus exercícios em barra de elevações (ref.: 8385106), em rack (ref.: 8651534), em barras de fundos (ref.: 8584544) ou com uma roda de abdominais (ref.: 8660093).
Lembra-te que a ajuda fornecida depende da sua resistência; quanto maior for, mais fáceis serão os exercícios.
Arrumar e utilizar corretamente o elástico
Para prolongares a vida útil do elástico, guarda-o num local com temperatura constante (não o guardes num porta-bagagens de automóvel onde faz muito frio no inverno e muito calor no verão).
Evita utilizá-lo na piscina: não testámos a resistência dos nossos elásticos ao cloro.
E certifica-te sempre de que o seu ponto de fixação, se prenderes o elástico num suporte, não é abrasivo ou cortante.
Porquê usar a aplicação Freeletics?
A Freeletics é o teu treinador pessoal digital, que recorre à IA e à ciência desportiva para criar planos à medida em função dos teus objetivos e do teu nível. Quer seja para perder peso, desenvolver os teus músculos ou ficar em forma, com ou sem equipamento, a Freeletics adapta os seus programas. Cria os teus próprios treinos, escolhendo entre centenas de exercícios, acompanha os teus progressos, aceita desafios e mais ainda.
Super Resistente
Super resistente, testada e não possui emendas. Pode ser utilizada com calçados.
Leve e Compacta
Facilidade de transporte e armazenamento.
Cargas Variadas
Temos 6 resistências diferentes para atender a necessidade de cada esportista (5kg, 15kg, 25kg, 35kg, 45kg e 60kg).
Evita Lesões
Exercite-se sem sobrecarregar as articulações ou ultrapassar as amplitudes dos movimentos.
Armazenamento
Não guardar no exterior.Verificar regulamente o estado geral do elástico. Se existirem fissuras ou rasgões, deixar de utilizar o produto e devolvê-lo à loja.
Restrição de Uso
Não guardar no exterior.Verificar regulamente o estado geral do elástico. Se existirem fissuras ou rasgões, deixar de utilizar o produto e devolvê-lo à loja.
Teste de Qualidade
Este produto foi testado em utilização cross training e reforço muscular, e não é adequado a qualquer outro tipo de utilização.
