Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos de Resistência Forte Corength Laranja

Name: Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos de Resistência Forte Corength Laranja
Brand: CORENGTH
SKU: 00002431

Vendido e entregue por Decathlonpro

Descrição

Características

Especificações

Esporte

Funcional e Cross Training

Grupo de Esporte

Academia

Cor Predominante

verde

beneficiosDoProduto

Polivalência

Mais de 15 exercícios possíveis para trabalhar os glúteos.

Conforto de utilização

Largo (8,5 cm) e com um revestimento têxtil, para maior conforto.

Conetividade

Dotado de um código QR para aceder gratuitamente aos exercícios.

Compacidade

Pequeno e prático, podes levá-lo para o ginásio ou nas tuas deslocações.

Resistência

Um elástico espesso para uma resistência a toda a prova.

informacoesTecnicas

Composição

Elastic Band: 65% - Polietileno Tereftalato (PET)35% - Borracha - Borracha Natural (NR) - Latex.

Por que razão os nossos elásticos para glúteos são mais eficazes?

Os nossos elásticos para glúteos garantem eficácia e fiabilidade totais em cada sessão de treino: - A sua resistência está provada por um ensaio de fadiga de 100 000 ciclos com 100% de alongamento. - Com uma resistência notável, estão concebidos para uma utilização intensiva durante até 4 anos (4 sessões semanais de 120 repetições).

Estão disponíveis sessões de exercícios graças ao código QR

Lê o código QR nas parte de trás deste elástico curto, e terás à tua disposição gifs de exercícios para realizares nos teus treinos.

Descrição do elástico

- Largura da banda: 8,5 cm - Comprimento em plano: 31 cm Carga equivalente: Este produto possui uma resistência equivalente a 30 kg em alongamento a 100%.

Porquê utilizar um elástico?

Trata-se do modelo mais resistente da nossa coleção de bandas elásticas para glúteos. É adequado para quando queres desafiar os teus limites e reforçar eficazmente os músculos da parte inferior do corpo: isquiotibiais, glúteos, coxas e adutores.

Que exercícios realizar com este elástico?

Este elástico é polivalente e permite efetuar numerosos exercícios: - Lunges - Elevações da bacia - Good morning - Pontapé de burro - Subidas na caixa - Extensão quadríceps - Agachamentos/agachamentos completos/agachamentos completos com salto - Levantamentos terra - Marcha (frente/trás/lateral)

Encontra as nossas outras bandas elásticas para as tuas sessões da parte inferior do corpo

Escolhe o elástico em função dos teus objetivos e necessidades. Propomos-te igualmente 2 outros elásticos com resistências diferentes: - Ligeira - 14 kg em alongamento (ref.ª: 8829912) - Média - 22 kg em alongamento (ref.ª: 8829913)

Descobre o treino em circuito do nosso treinador para desenvolver a parte inferior do teu corpo!

Efetua 3 a 5 voltas do circuito com 1 a 2 minutos de recuperação no final de cada série: - Nível principiante: 20'' de esforço, 40'' de recuperação - Nível intermédio: 30'' de esforço, 30'' de recuperação - Nível experiente: 40'' de esforço, 20'' de recuperação Após ter terminado o exercício 1, encadeia logo o segundo após a recuperação: - Agachamentos com elástico acima do joelho. - Elevações da bacia. - Pontapé de burro. - Marcha lateral. - Agachamentos com elástico acima do joelho.

Garantia

2 ANOS

Armazenamento

Guardar no interior, em local seco

Restrição de Uso

Guardar no interior, em local seco

Conselhos de Manutenção

Limpar com pano húmido

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Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos de Resistência Forte Corength Laranja

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Conetividade

Compacidade

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