Descrição
Características

Corda de saltar com rolamento de esferas de tipo ABEC5.

Pegas ergonómicas grossas (28 mm) com grip para uma preensão perfeita.

Corda em PVC+NBR destinada a ser usada em pisos pouco abrasivos.

Corda de 3 metros com sistema para ajustar a corda à sua estatura.

Pegas em borracha com grip para um controlo perfeito e uma preensão segura.

As pegas estão equipadas com dois pesos de 80 gramas facilmente amovíveis.
A corda de saltar é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, adelgaçar a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar à corda vai fazer trabalhar os músculos inferiores do corpo e tonificar os braços, os ombros, as costas e os abdominais. Bem dominado, é um desporto que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
15 minutos de corda de saltar corresponde a 30 minutos de corrida. 1 hora de exercícios permite queimar até 725 calorias!
Graças à aplicação Decathlon Coach, desfrute de sessões e programas gratuitos para variar os treinos e atingir os seus objetivos. Foram realizados em parceria com os treinadores desportivos dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.
2 ANOS
Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.
Recomendamos fortemente o uso de calçado de desporto apropriado.
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