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Barra Romana para Tríceps 86cm Cromada Corength Prata

Name: Barra Romana para Tríceps 86cm Cromada Corength Prata
Brand: CORENGTH
SKU: 00015781

R$ 449,99

R$ 499,99

Em até 10x R$ 44,99 sem juros

Cor: cinza

Tamanho

UNICO

Marketplace

Quantidade

Vendido e entregue por Decathlonpro

Descrição

Características

Especificações

Esporte

Musculação

Grupo de Esporte

Academia

Cor Predominante

cinza

beneficiosDoProduto

Aderência

Zonas estriadas posicionadas garantem uma preensão segura.

Trabalha a parte muscular

O formato em H isola os tríceps e antebraços durante o movimento.

Resistência

Fabricada 100% em aço resistente, suportando uma carga de até 100 kg.

informacoesTecnicas

Por que utilizar a Barra Romana H?

A forma particular desta barra de musculação solicita intensamente os tríceps. Ela permite variar a posição das mãos graças às suas pegadas internas paralelas, recrutando diferentes fibras musculares a cada movimento. Utilizá-la como complemento a uma barra reta clássica (que foca nos bíceps) é fundamental para equilibrar a musculatura dos braços e maximizar seus resultados.

Dimensões e Capacidade de Carga

A barra possui 86 cm de comprimento total, diâmetro padrão de 28 mm e pesa aproximadamente 4,6 kg. Construída para ser robusta, suporta uma carga máxima de 100 kg (na posição horizontal). O espaço para adicionar as anilhas (comprimento de carga) é de 22 cm de cada lado, enquanto o comprimento das pegas interiores é de 13 cm.

Compatibilidade de Anilhas

Esta barra para tríceps é perfeitamente compatível com todas as anilhas de musculação com furo de 28 mm (limite de 100 kg), sejam de ferro fundido ou revestidas em borracha. Para garantir a sua segurança durante os levantamentos, é estritamente obrigatório o uso de presilhas bloqueadoras de disco de 28 mm (como o Smart Stop Disc) para fixar os pesos.

Dicas de Treino

Realize exercícios em pé, sentado (com a barra atrás da cabeça) ou deitado (tríceps testa). Para força: 3 a 5 séries de até 6 repetições. Para massa muscular: 3 a 4 séries de 6 a 12 repetições. Para tonificação: 3 séries de 12 a 20 repetições. Comece com o mínimo de repetições e aumente semanalmente antes de adicionar mais carga.

Desenvolvido e Aprovado

Desenvolvido por nossa equipe de especialistas em musculação e aprovado por praticantes para garantir a melhor performance.

Teste de Qualidade

Este produto passou por rigorosos testes de laboratório e de campo para validar sua resistência em condições reais de uso.

Conselhos de Manutenção

Essa barra de musculação é fabricada em 100% aço. Após cada sessão de treino, limpe a barra passando um pano levemente úmido para remover o suor e o pó, prevenindo a corrosão e garantindo a longevidade do equipamento.

Restrição de Uso

Produto desenhado para a prática esportiva. Não indicado para uso profissional ou aluguel. Carga máxima suportada: 100 kg. A utilização desta barra na posição vertical não é recomendada.

Armazenamento

Para maior durabilidade, recomendamos guardar em local seco, arejado e ao abrigo da luz solar direta. Como todo equipamento em aço, evite guardar a barra em ambientes úmidos.

Garantia

Todos os produtos de marca própria Decathlon possuem garantia mínima de 02 anos para defeitos de fabricação. A garantia não cobre danos causados por uso indevido ou desgaste natural dos materiais.

Códigos internos do produto

2526776

Códigos EAN13 do produto

3608419215403

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